Archive for the ‘Gezond dieet’ Category

Vermageren dankzij Lombardia…. met SkinnyLove

“Eerlijk gezegd had ik tot niet zo lang geleden nooit gedacht dat ik ooit een tekst zou schrijven met de titel ‘Vermageren dankzij Lombardia‘. En eigenlijk is dat tegenstrijdig. Lees mee waarom. Read the rest of this entry »

Pain Des Fleurs – Geheime Wapen van Alain om te Vermageren

Alain eet Pain des Fleurs in plaats van brood. Hij vertelt je nu waarom. Read the rest of this entry »

Gewicht verliezen? Ontdek iets nieuws van Lombardia

Ontdek dan de nieuwste telg van de Lombardia familie. SkinnyLove ondersteunt je bij gewicht verliezen.

Alain Indria, samen met zijn moeder Odette, de bezielers van Lombardia, heet je wat te vertellen:

“SkinnyLove is een afslankproduct dat ik voor mezelf, iets meer dan 1 jaar geleden, heb gemaakt. Ik woog toen 99kg voor 1m75… De BIO-boy van’t Stad die bijna 100kg woog! Ongelooflijk en ik had nog steeds HONGER! En er is niemand die meer BIO eet en drinkt als ik en ik weet toch heeeeeel veel over food! Ik ben met SkinnyLove 14.5kg vermagerd in een gezonde en logische way. Veel vaste Lombardia-klanten wilden het ook al hebben en hebben SkinnyLove gekocht. En laat ons zeggen dat 80% heel tevreden was. Ze vertellen dat ze hiermee zeer vlot gewicht verliezen. Daarom hebben we het nu uitgebracht.”

SkinnyLove-werkt

 

Je wil gewicht verliezen op een verantwoorde manier?

SkinnyLove-gewicht-verliezen-3-weken

Wat is SkinnyLove?

SkinnyLove is een 100% natuurlijke mix van fruitvezels, prebiotische dieetvezels en kruiden. SkinnyLove helpt het lichaam te zuiveren van afvalstoffen. Het verhoogt het verzadigingsgevoel en helpt daardoor op gewicht te blijven en het lichaam te ondersteunen bij afslanken.

Waarom bevat SkinnyLove kurkuma?

vermageren-met-kurkuma

Kurkuma helpt de vetverbranding te stimuleren en remt daarnaast ook nog de groei van vetweefsels af. Kurkuma versnelt de vetstofwisseling waarbij de gehaltes van vetten in de bloedbaan verlaagd worden. Daarnaast bevordert kurkuma het spijsverteringsstelsel. Het kruid stimuleert de productie van maagsappen en de werking van de lever & gal. Dat is heel goed voor het verteren van vettig eten.

Kurkuma werkt zuiverend, brengt je stofwisseling in balans en verwijdert daarnaast ook schadelijke stoffen uit je lever.

Kurkuma is sterk ontsteking werend en verzacht pijn. Vandaar allicht dat een aantal gebruikers ons melden dat hun gewrichten soepeler aanvoelen na gebruik van SkinnyLove.

Hoe werkt SkinnyLove?

De combinatie van fruitvezels, prebiotische dieetvezels en kruiden hebben als gevolg dat overtollig vet en afvalstoffen worden afgebroken en uitgescheiden. Er treedt hierdoor eveneens een verhoogd verzadigingsgevoel op dat honger stillend werkt; ook de drang naar zoetigheid vermindert. Dit heeft als gevolg dat men overtollige kilo’s kan verliezen, meer lichaamsenergie kan hebben en een mooiere éclat van de huid kan waarnemen.

Wat zijn de zuivere en natuurlijke ingrediënten van SkinnyLove?

MORNING: Prebiotica dieetvezels (acacia), fruitvezels (pompelmoes 9%, citroen, appel, cactusvijg), Matcha groene thee 9%, gember, kruidenmix (brandnetel, basilicum, rozemarijn), groene koffie extract.

AFTERNOON: Prebiotica dieetvezels (acacia), fruitvezels (citroen 10%, mandarijn 10%, cactusvijg, ananas), kurkuma 10%, gember, komijn, kaneel, peper.

Wat zijn de effecten van de ingrediënten?

  • De natuurlijke fruitvezels in SkinnyLove van pompelmoes, citroen en mandarijn zorgen ervoor dat schadelijke afvalstoffen in je lichaam worden afgebroken en uitgescheiden.
  • De zure fruitvezels zorgen eveneens voor een hongerstillend effect.
  • De cactusvijg zal de uitscheiding van vetten bevorderen.
  • De dieetvezels hebben een prebiotische werking wat wil zeggen dat zij een goede voedingsbron zijn voor de lichaamseigen bacteriën in de darmwand. Dit bevordert de darmperistaltiek en dus ook de darmwerking.
  • Groene koffie en groen thee zorgen voor een betere verbranding.
  • De verschillende kruiden en specerijen zoals onder meer gember en kurkuma hebben telkens hun eigen specifieke werking. Ze zorgen voornamelijk voor een ondersteunende werking voor het zuiveren van het lichaam.

Dit alles samen ondersteunt gewicht verliezen op een natuurlijke manier.

Is deze manier van gewicht verliezen wetenschappelijk onderbouwd?

SkinnyLove wordt vervaardigd met zuivere natuurlijke ingrediënten. Elk ingrediënt wordt hierbij speciaal geselecteerd voor zijn unieke eigenschappen. Die ingrediënten worden vervolgens gecombineerd en gedoseerd om zo sterk mogelijk het beoogde effect voor u te bereiken. Dus niet alleen vullen de verschillende ingrediënten elkaar perfect aan; ook dankzij de specifieke en unieke combinatie met elkaar ondersteunen ze u tijdens het gewicht verliezen.

Om u de beste ervaring te bieden, hebben we intensief gewerkt aan 2 specifieke combinaties. De ene voor de ochtend, de andere voor de namiddag. De ingrediënten van deze 2 combinaties zijn deels verschillend. Het is om die reden belangrijk ze correct en dagelijks te gebruiken.

Welke andere effecten kan SkinnyLove hebben?

SkinnyLove is lactose- en glutenvrij. SkinnyLove bevat geen allergenen die door de Europese regelgeving zijn vastgelegd. Bij andere voedselintoleranties dient u dit met uw behandelende geneesheer of diëtist te bespreken.

Gebruikers rapporteren dat ze zich energieker voelen, hun gewrichten soepeler zijn en ze zich algemeen beter voelen.

Omdat SkinnyLove, net als GingerLove trouwens, zuivere gember bevat is dit niet echt verrassend. De AFTERNOON versie bevat bovendien 10% kurkuma. Dat wordt door steeds meer mensen – terecht – aanzien als dé ultieme superfood.

Kortom, naast je helpen bij gewicht verliezen is SkinnyLove gewoonweg een zuivere, gezonde drank. Bestel het nu in onze eigen webshop en verlies die enkele lastige kilootjes nog op tijd voor de feestdagen.

 

Health Food: gloednieuw menu bij Lombardia Antwerpen

health food

 

Het ganse Lombardia team heeft keihard gewerkt aan een gloednieuw menu vol met super heerlijk fun health food! Ontdek het meteen bij Lombardia. Read the rest of this entry »

Detox Food. We beginnen bij de A.

De relatie tussen geest en lichaam wordt door niemand meer in twijfel getrokken. De Romeinen wisten het al ‘mens sana in corpore sano’. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Hoe speelt detox food hierin een rol? Read the rest of this entry »

De Groene Gault&Millau Prijs

gault-millau

 

 

 

 

Groot nieuws, Lombardia is weeral genomineerd voor de eervolle zaak! We hebben het genoegen u mee te delen dat we geselecteerd zijn voor een heel belangrijke prijs… voel de spanning… drumroll… Lombardia is geselecteerd voor de eerste editie van “De Groene” Gault&Millau prijs.

Deze belangrijke prijsuitrijking zal plaats vinden in 2015 en wordt voorafgegaan door een nationaal voedingsdebat. Verder staat de prijs helemaal in het teken van groenten, fruit en andere natuurlijke producten.

Het is een ware eer voor Lombardia om geselecteerd te worden voor deze prestizieuse. Gault&Millau staat gekend om zijn strenge, hoge kwaliteits niveau die te vergelijken is met de Michelin gids, met dat verschil dat Gault&Millau zowat het hoogste niveau heeft in de wereld van restaurantgidsen. Het feit dat ze dit jaar met een “groene” prijs op de proppen komen is een leuke verrassing voor ons hele team.

Duimen maar voor Lombardia! Meer informatie vind u hier: www.degroenegaultmillau.info

Bénévelo

Fietstocht-2010-1

 

 

 

 

Lombardia zou Lombardia niet zijn om geregeld voor het goede doel op te komen. Vergeet voor eventjes de Ice-Bucket Challenge en kom op voor een ander nobel doel! Een goeie, echte sponsortocht, dat is waar we nu onze schouders onder zetten.

Bénévelo gaat met de fiets naar Zwitserland. Het is een initiatief dat geld wil verzamelen voor onderzoek naar kanker, in samenwerking met de Vlaamse Liga tegen Kanker. De opbrengst gaat integraal naar Kom Op Tegen Kanker.

Hoe gaat het precies in zijn werk? U kan dit project sponsoren op verschillende manieren. Op 20 september er wordt een fiets sponsortocht georganiseerd waar je kan steunen per kilometer, je kan ook een eindje meefietsen als je dat wil. De dag begint met een heus super “uitwuif-ontbijt” waar iedereen meer dan welkom is! Verder zijn er ook sierraden te koop die geïspireerd zijn op Bénédicte, die symbool staat voor deze actie.

Wil je dit project ook een hart onder de riem steken? Wij dragen alvast ons steentje bij. Voor meer informatie surf naar www.benevelo.com en steun dit prachtig initiatief want deze mensen hebben een hart van goud.

Spelt, kamut… vergeten granen

11

 

 

 

 

 

 

 

 

Het oergraan ‘SPELT’ is minstens 7000 jaar oud.  Jarenlang is het in de vergeethoek geraakt, maar dankzij de tendens en aandacht aan gezonde voeding is spelt weer hipper dan ooit.

Bio & biodynamisch

Deze graansoort levert niet alleen heerlijk brood en gebak op, het bevat ook bijzondere eigenschappen die gunstig zijn voor het menselijk lichaam. De belangrijkste is misschien wel de ‘bio-beschikbaarheid’. Dat wil zeggen dat spelt door de oplosbaarheid in water snel en makkelijk kan worden opgenomen door het lichaam. Spelt bevat veel belangrijke voedingsstoffen, zoals vitaminen en mineralen.

Geneeskrachtige eigenschappen

Diverse onderzoeken wijzen uit dat mensen die spelt verkiezen boven de klassieke tarwe diverse kwalen en ziektes kunnen voorkomen of onderdrukken.  Zo blijkt spelt een gunstig effect te hebben voor kinderen met astma, voorkomt het galstenen, verkleint het de kans op borstkanker, voorkomt het hart- en vaatziekten…

Dagelijks vers op de plank bij Lombardia

Alain Indria, meer dan wie bezig met gezonde en biologische voeding, kent de kracht van spelt en andere vergeten granen.  Daarom worden er overheerlijke broodjes en koekjes gebakken in Lombardia met deze topproducten.

http://www.youtube.com/watch?v=hae29VQnrHc

Omdat alleen de beste kwaliteit goed genoeg is, sloot Alain een deal met Legrand , die wekelijks zorgt voor een nieuwe aanvoer.  Er wordt geëxperimenteerd, gebakken met passie en liefde.  Dit resulteert in diverse brood- en gebakvariëteiten zoals:

–       Abrikozenbrood

–       Chocoladebrood

–       Matcha cake, een mix van oer-spelt en de fijnste en lekkerste groene thee uit Japan.

Proef tijdens je volgend bezoekje zeker eens onze speltcreaties.  Je zal onmiddellijk overtuigd zijn.

Wist je trouwens dat er ook bier gebrouwen wordt met spelt?  Mocht je ook leuke weetjes of recepten hebben over en met spelt, deel ze dan zeker met ons!

Hét geheim voor een slanke lijn

Shirataki Noodles

 

 

 

 

 

 

 

Een paar extra kilootjes mogen dan wel ideaal zijn om de wintertijd door te komen, aangenaam zijn ze niet!. Denk maar aan de blik van je vrienden, samen met die vervelende vraag: ‘Beetje aangekomen?’.  Of dat nieuwe kleedje, waarvan je de rits nog maar net kan sluiten.

Om je te besparen van die extra kilo’s, verklappen wij jou het geheim van de shirataki noodles. Deze witte, doorzichtige, glibberige noodles zijn gemaakt van de wortelknol van de konjak plant.  Het bijzondere aan de knol van deze plant is dat deze rijk is aan vezels, maar toch zeer laag in calorieën en koolhydraten. Zeer geschikt om bij af te vallen dus.  Je mag er veel van eten en dankzij hun volume en cruch geven ze je snel een verzadigd gevoel.

De noodles klaarmaken is heel eenvoudig. Na de noodles onder de kraan te hebben afgespoeld breng je ze aan de kook. Ze zijn ‘al dente’ klaar voor gebruik.  Omdat de noodles van zichzelf geen smaak hebben, worden ze meestal even meegestoofd in sauzen of gemengd onder groenten.  De shirataki noodles zijn toegelaten in bijna elk dieet. Zo worden ze vaak genoemd in het Dunkan dieet of bij Weight Watchers.
Je kan de noodles ook lang bewaren in de originele verpakking in de koelkast.  Invriezen kan niet.

Wil je deze magic noodles ontdekken?  Kom dan langs bij Lombardia.  Bij ons kan je ze aankopen om thuis zelf te bereiden of degusteer ze in onze dagschotels!  Smakelijk!

De kracht van kool… in de kijker op 2 oktober 2013

kool

 

 

 

 

 

 

 

Op woensdag 2 oktober 2013 vindt de ‘National Kale Day’ plaats in New York. Deze dag heeft als doel om Amerikanen kennis te laten maken met de veelzijdigheid van kool.     Alle activiteiten zijn te volgen via de livestream op www.nationalkaleday.org.

Bij Lombardia is aandacht voor gezonde voeding een dagtaak.  We vinden het dan ook onze plicht om jullie te informeren over de ongelooflijke voordelen die (boeren-) kool te bieden heeft.  Kool is niet alleen zeer voedzaam, het goedkope product leent zich ook uitstekend tot creativiteit in de keuken. Je kunt er verschillende overheerlijke gerechten mee bereiden.

Kool is een van de makkelijkste gewassen om te kweken. Een kleine strook land, in de tuin, in een pot…  Ook bewaren is niet moeilijk.  Leg kool op een koele plaats of stop de gekuiste groente gewoon in je diepvries.

Boerenkool is niet alleen een superfood, het is een SUPERHELD wanneer het gaat om gezondheid.  Kool, familie van o.a. brocoli & spruiten, bevat vitaminen en mineralen die in staat zijn extra energie te leveren in de strijd tegen obesitas, diabetes,  hart- en vaatziekten…

Op de website www.nationalkaleday.org vind je heel wat tips en weetjes over dit superproduct die in geen enkele keuken zou mogen ontbreken.

Ken je zelf ook enkele heerlijke gerechtjes met kool?  Post ze dan op onze blog en deel ze met ons!!

Search
Tagcloud